Kategoria: AKTUALNOŚCI

Odwołanie biegu na 42 km

Posted on by estera

Szanowni Państwo, Z przykrością informujemy, że ze względu na niską frekwencję osób zapisanych na 42 km zostaliśmy zmuszeni do odwołania biegu na tym dystansie podczas tegorocznego Króla Parku w dniu 22 września 2024 r. Koszty organizacyjne tego dystansu są niestety zbyt wysokie, a frekwencja zbyt czytaj dalej ->

Rywalizacja drużynowa

Rywalizacja drużynowa

Posted on by estera

drużyna składa się z 3 kobiet lub 3 mężczyzn startujących na dystansie 21 km lub 11 km obowiązuje tylko klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn zawodnik raz zapisany do danej drużyny nie ma możliwości zmiany swojego klubu klasyfikacja drużynowa odbywa się na podstawie sumy czasów netto czytaj dalej ->

Dlaczego biegamy po lesie?

Dlaczego biegamy po lesie?

Posted on by estera

Dlaczego las? Dlaczego organizujemy biegi po lesie? Jakie korzyści przynosi bieganie po lesie czy regularne treningi w takim terenie? Pamiętajcie, że bieganie po lesie różni się od biegania po asfalcie. Dlatego ważne jest, żeby w pierwszej kolejności dobrać odpowiednie obuwie. Dzięki temu będziesz mógł czerpać czytaj dalej ->